Der heutige Neumond im Jahr des Feuerpferdes markiert nicht nur den Beginn eines neuen Mondzyklus. Er fällt auch in den Übergang in das Jahr des Feuerpferdes – und wird zusätzlich von einer Sonnenfinsternis auf der Südhalbkugel begleitet. Dabei stehen Sonne, Mond und Erde in einer besonders präzisen Linie – ein seltener astronomischer Moment der Neuausrichtung.
Auch biologisch und aus Sicht der klassischen chinesischen Medizin ist dies eine Phase, in der sich die Lebensenergie (Qi / Bewegung) neu sammelt – vergleichbar mit einem Samen, der im Verborgenen beginnt zu keimen. Noch ist wenig sichtbar. Aber die Richtung wird jetzt gesetzt.
Viele Menschen spüren in diesen Tagen eine Mischung aus Aufbruch und Sensibilität: den Wunsch, etwas zu entwickeln – und gleichzeitig das Bedürfnis nach innerer Stabilität und Klarheit.
Der Neumond im Jahr des Feuerpferdes eröffnet ein besonderes Zeitfenster, in dem Stabilität zur Grundlage für gesunde Transformation wird.
Das Jahr des Feuerpferdes – Bewegung, Herzenergie und Transformation aus Stabilität
Das Pferd steht in der chinesischen Medizin für Bewegung, Durchblutung, Herzenergie und Lebenskraft. Es bringt Dynamik und den Impuls, voranzugehen.
Das Element Feuer verstärkt diese Qualität und steht zugleich für Transformation: die Fähigkeit, Bestehendes bewusst weiterzuentwickeln und auf einer stabilen inneren Basis Neues entstehen zu lassen.
Es geht dabei nicht um schnellen Wandel, sondern um gezielte Entwicklung aus Stabilität heraus.
Gerade jetzt öffnet sich ein besonderes Zeitfenster für:
klare Entscheidungen aus innerer Ruhe heraus, neue Schritte auf einer stabilen Grundlage, Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Ausrichtung, Transformation auf Basis bestehender innerer Stabilität.
Gleichzeitig ist es aus Sicht der klassischen chinesischen Medizin entscheidend, das Feuer-Element durch sein natürliches Gegengewicht zu unterstützen: das Wasser-Element, das den Nieren zugeordnet ist.
Das Wasser steht für Regeneration, Stabilität, Substanz und innere Sicherheit. Es schützt das Nervensystem und bildet die Grundlage dafür, dass Transformation nachhaltig und gesund stattfinden kann.
Besonders wohltuend für den Körper sind in dieser Phase:
ausreichend Ruhe und regelmäßiger Schlaf, Wärme im unteren Rücken- und Nierenbereich, regelmäßige, ruhige Bewegung wie Spaziergänge, bewusste Pausen und ein stabiler Tagesrhythmus.
Der Körper orientiert sich dabei nicht an Intensität, sondern an einem verlässlichen inneren Rhythmus.
Der heutige Neumond – ein idealer Moment für eine klare innere Ausrichtung
Der Neumond ist energetisch vergleichbar mit einem Samen.
In den kommenden zwei Wochen – bis zum Vollmond – entfaltet sich schrittweise, was jetzt bewusst ausgerichtet wird.
Es geht heute nicht darum, sofort alles umzusetzen, sondern eine klare innere Richtung zu definieren.
Eine einfache und wirkungsvolle Übung:
Schreiben Sie für sich drei kurze Sätze auf:
- Was möchte ich jetzt beginnen?
- Wo möchte ich mich innerlich klarer ausrichten?
- Was darf ich jetzt hinter mir lassen?
Hilfreich ist eine Formulierung in der Gegenwart, z. B.:
„Ich beginne…“
„Ich öffne mich für…“
„Ich lasse los…“
Allein das Aufschreiben kann helfen, innere Prozesse zu ordnen und das Nervensystem zu entlasten.
Warum der Neumond im Jahr des Feuerpferdes Stabilität besonders stärkt?
Gerade in Jahren mit stärkerer Bewegungs- und Transformationsenergie wird deutlich, wie wichtig ein stabiler innerer Anker ist.
In der daoistischen Tradition symbolisieren Tiere bestimmte Qualitäten, die uns dabei unterstützen können.
Die Schildkröte steht für Stabilität, Schutz und Regeneration – Qualitäten, die helfen, das Nervensystem zu beruhigen und Transformation gesund zu integrieren.
Ein weiteres starkes Symbol ist der Elefant, der für ruhige, stabile Kraft und tiefe Verwurzelung steht. Diese Qualitäten erinnern uns daran, dass echte Entwicklung nicht aus Druck entsteht, sondern aus Stabilität, Rhythmus und innerer Balance.
Wenn Sie diese Phase bewusst für Ihre Gesundheit und Stabilität nutzen möchten, können gezielte Impulse aus der klassischen chinesischen Medizin, Qi Gong, Akupunktur und Lebensstilregulation den Körper dabei unterstützen, sich nachhaltig zu stabilisieren und neue Kraft aufzubauen.
Gerade der Neumond im Jahr des Feuerpferdes bietet eine ideale Gelegenheit, Körper und Nervensystem bewusst zu stabilisieren und neue Energie aufzubauen.
Der Neumond im Jahr des Feuerpferdes erinnert uns daran, dass echte Stabilität nicht durch Anstrengung entsteht, sondern durch innere Sammlung und bewusste Regulation des Nervensystems. Gerade in Zeiten von Veränderung ist es entscheidend, die eigene Energie nicht zu verstreuen, sondern gezielt zu stabilisieren und aufzubauen.
Die klassische chinesische Medizin und Qi Gong bieten hierfür bewährte Möglichkeiten, das Gleichgewicht von Körper und Nervensystem zu unterstützen. Durch ruhige Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Regulation kann sich das Qi wieder sammeln und eine stabile Grundlage für gesunde Entwicklung entstehen.
Qi Gong zur Stabilisierung des Nervensystems in der Phase des Neumonds
Für diejenigen unter Ihnen, die bereits Qi Gong praktizieren – oder wenig Zeit haben – ist jetzt eine besonders gute Zeit für regulierende und stabilisierende Übungen.
Bereits Wu Ji (die ruhige, stehende Grundhaltung) über wenige Minuten hilft, das Nervensystem zu beruhigen, die Atmung zu regulieren und das Qi im Körper zu sammeln.
Ergänzend unterstützen Yin-Yang harmonisierende Bewegungen, sanfte Nierenübungen sowie die Hirsch-Übung gezielt das Wasser-Element. Sie stärken die innere Stabilität und schaffen die Grundlage, auf der Transformation gesund und nachhaltig stattfinden kann.
Wenn Stabilität im Inneren entsteht, folgen Klarheit, Kraft und natürliche Transformation von selbst.
In meiner Praxis begleite ich Sie gerne dabei, Ihr Nervensystem nachhaltig zu stabilisieren und Ihre innere Balance wieder aufzubauen.
Herzlich,
Elvira Rédei
