Was kostet Personal Training in Hamburg?
Persönliches Training. Transparente Preise. Sicherer Einstieg.
Medizinisch fundiertes Personal Training mit über 18 Jahren Erfahrung – abgestimmt auf Ihre Ziele, Ihren Körper und Ihren Alltag.
- Abnehmen & Stoffwechsel unterstützen
- Rücken, Kraft & Leistungsfähigkeit verbessern
- Persönliche 1:1-Betreuung
- Flexible Trainingsformen & Trainingszeiten
Probetraining bereits ab 19 €
Ohne langfristige Bindung starten.
Bei anschließendem Kauf einer Trainingskarte wird Ihr Probetraining angerechnet.
Bei ElVitales erhalten Sie kein standardisiertes Fitnesstraining, sondern ein individuell abgestimmtes, medizinisch fundiertes Personal Training.
Welches Training passt zu mir?
Sie müssen nicht schon wissen, welches Training für Sie das richtige ist.
Wählen Sie einfach das Ziel, das am besten zu Ihnen passt. Beim Probetraining klären wir gemeinsam, welche Trainingsform und Trainingsdauer für Sie sinnvoll ist.
Drei Möglichkeiten für unterschiedliche Ziele, Zeitbudgets und Trainingsbedürfnisse:
EXPRESS · 30 MINUTEN
POWER PLATE
Effizient & zeitsparend
- Stoffwechsel schnell in Schwung bringen
- Beweglichkeit & Propriozeption verbessern
- Tiefenmuskulatur effektiv aktivieren
- Rücken & Haltung stabilisieren
- Ideal bei wenig Zeit
PROBETRAINING AB 19 €
Beim Kauf einer Trainingskarte wird das Probetraining angerechnet.
Basis 50 Min. 19 €
inkl. Eingangscheck & 30 Min. 1:1 Probetraining
Medical Plus 90 Min. 39 €
inkl. Eingangscheck,
orthopädische Funktionsüberprüfung &
30 Min. 1:1 Probetraining.
Ideal bei gesundheitlicher Beschwerden &
gezieltere Trainingsplanung.
TRAININGSKARTEN
4er- Karte zum Kennenlernen 198 €
4 x 30 Min. = 49,50 € / Einheit
10er- Karte · 480 €
10 x 30 Min. = 48 € / Einheit
20er- Karte · 900 € · BESTER PREIS
20 x 30 Min. = 45 € / Einheit
BELIEBT · 45 MINUTEN
FUNKTIONELLES KRAFTTRAINING
Kraft, Stabilität & Leistungsfähigkeit
- Rücken, Kraft & Stabilität
- Ganzheitliche Leistungsfähigkeit steigern
- Funktioneller Muskelaufbau
- Sportartspezifisch trainieren
- Besonders beliebt bei Tennis- & Golfspieler:innen
PROBETRAINING AB 29 €
Beim Kauf einer Trainingskarte wird das Probetraining angerechnet.
Basis 65 Min. 29 €
inkl. Eingangscheck & 45 Min. 1:1 Probetraining
Medical Plus 90 Min. 39 €
inkl. Eingangscheck,
orthopädische Funktionsüberprüfung &
30 Min. 1:1 Probetraining.
Ideal bei gesundheitlicher Beschwerden &
gezieltere Trainingsplanung
TRAININGSKARTEN
4er- Karte zum Kennenlernen 360 €
4 x 45 Min. = 90 € / Einheit
10er- Karte · 880 €
10 x 45 Min. = 88 € / Einheit
20er- Karte · 1660 € · BESTER PREIS
20 x 45 Min. = 83 € / Einheit
PREMIUM · 60 MINUTEN
P.T. EXKLUSIV
Ganzheitliche Betreuung für höchste Ansprüche
- Ernährungs- & Regenerationscoaching inklusive
- Kraft, Stabilität & sportliche Leistungsfähigkeit gezielt steigern
- Persönlicher 8-Wochen-Begleitplan für Zuhause & Reisen
- Funktioneller Muskelaufbau & sportartspezifisches Training
- Mehr Zeit für anspruchsvolle Fitnessziele und erhöhten Regenerationsbedarf
PROBETRAINING AB 29 €
Beim Kauf einer Trainingskarte wird das Probetraining angerechnet.
Basis 65 Min. 29 €
inkl. Eingangscheck & 45 Min.1:1 Probetraining
Medical Plus 90 Min. 39 €
inkl. Eingangscheck,
orthopädische Funktionsüberprüfung &
30 Min. 1:1 Probetraining.
Ideal bei gesundheitlicher Beschwerden &
gezieltere Trainingsplanung.
TRAININGSKARTEN
4er- Karte zum Kennenlernen 398 €
4 x 60 Min. = 99,50 € / Einheit
10er- Karte · 980 €
10 x 60 Min. = 98 € / Einheit
20er- Karte · 1860 € · BESTER PREIS
20 x 60 Min. = 93 € / Einheit
Weitere Trainingsmöglichkeiten:
OUTDOOR PERSONAL TRAINING
Individuelles 1:1 Training an der frischen Luft – abwechslungsreich und auf Ihre Ziele abgestimmt.
Preis ab 90 € / Einheit
DUETT PERSONAL TRAINING
Gemeinsam trainieren, persönlich betreut – ideal für Paare, Freund:innen oder Trainingspartner.
Preis ab 59 € pro Person / Einheit 60 Min. · bei Buchung einer 10er-Karte
POWER PILATES PERSONAL TRAINING
Kontrolliertes Ganzkörpertraining mit persönlicher Anleitung – für Körpermitte, Haltung und Beweglichkeit.
Preis ab 79 € / Einheit
QI GONG IN HAMBURG
Achtsame Bewegung für Balance, Beweglichkeit und Regeneration – in persönlicher Atmosphäre.
Preis ab 16 € / Einheit
Häufige Fragen zu Angebot und Preisen
Warum sind die Preise für Personal Training höher als im Fitnessstudio?
Personal Training bedeutet individuelle 1:1-Betreuung mit fachlicher Analyse, gezielter Anleitung und kontinuierlicher Korrektur.
Das Training wird exakt auf Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ziele und eventuelle Beschwerden abgestimmt.
Sie trainieren nicht nach einem Standardplan, sondern erhalten persönliche Begleitung mit medizinischem Verständnis und hoher Verantwortung. Die Kosten Personal Training Hamburg bei ElVitales spiegeln den fachlichen Aufwand, die individuelle Betreuung und die medizinische Expertise wider.
Was ist der Unterschied zwischen Personal Training und Power Plate Training?
Beim Personal Training steht die ganzheitliche, individuelle Betreuung im Mittelpunkt. Dazu gehören unter anderem Bewegungsanalyse, funktionelles Training, gezieltes Rückentraining sowie die Verbesserung von Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Stabilität. Ziel ist eine nachhaltige Entwicklung und langfristige Beschwerdefreiheit.
Power Plate Training ist eine ergänzende Trainingsform mit Vibrationstechnologie. Sie aktiviert besonders effektiv die Tiefenmuskulatur, unterstützt den Stoffwechsel und kann gezielt zur Stabilisierung, bei Rückenbeschwerden sowie zur Unterstützung beim Abnehmen eingesetzt werden.
Als Ergänzung zum Personal Training kann Power Plate die Trainingseffekte sinnvoll verstärken.
Welche Trainingsdauer ist sinnvoll – 30, 45 oder 60 Minuten?
Die passende Trainingsdauer hängt von Ihren Zielen, Ihrer körperlichen Ausgangssituation und Ihrer Belastbarkeit ab.
45 oder 60 Minuten ermöglichen in der Regel ein umfassenderes und nachhaltigeres Training.
30 Minuten können sinnvoll sein bei begrenzter Zeit oder als ergänzende Einheit.
Gerne berate ich Sie individuell.
Warum lohnt sich eine 20er-Karte?
Eine 20er-Karte bietet einen Preisvorteil und ermöglicht eine kontinuierliche, langfristige Trainingsbegleitung.
Zusätzlich ist bei der 20er-Karte im Personal Training eine orthopädische Funktionsüberprüfung / Bewegungsanalyse (ca. 40 Minuten) als Bonus enthalten. Das nützt uns, Ihr Training weiterhin massgeschneidert gestalten zu können. Ihr Training hat dadurch mehr Effizienz.
Regelmäßige Bewegung und individuell betreutes Training spielen eine zentrale Rolle für Gesundheit und Prävention (siehe Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung).
Gibt es Angebote für Einsteiger:innen?
Ja. Für Neukund:innen biete ich eine 4er-Karte als Kennenlernangebot an.
So können Sie mein Training in Ruhe kennenlernen und prüfen, ob die Zusammenarbeit für Sie passend ist.
Warum unterscheiden sich die Preise je nach Trainingsform?
Die verschiedenen Trainingsformate (Personal Training, Power Plate, Outdoor, Qi Gong / Pilates) unterscheiden sich in Intensität, Betreuungstiefe und fachlichem Aufwand.
Darüber hinaus spielen auch der Einsatz spezieller Trainingsgeräte sowie der organisatorische und zeitliche Aufwand eine Rolle bei der Preisgestaltung.
Die Preisstruktur bildet diese Unterschiede transparent und nachvollziehbar ab.
Kann ich Termine flexibel vereinbaren?
Ja. Termine werden individuell abgestimmt.
Auch Termine außerhalb der regulären Öffnungszeiten sind nach persönlicher Absprache möglich.
Sind Trainingskarten auf andere Personen übertragbar?
Nein. Die Trainingskarten sind personengebunden und nicht auf andere Personen oder Familienmitglieder übertragbar.
Wie kann ich Termine absagen?
Terminabsagen sind bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin telefonisch oder per WhatsApp möglich.
Bei kurzfristigeren Absagen muss der Termin in der Regel berechnet werden, da er so kurzfristig nicht neu vergeben werden kann.
Wenn Sie unsicher sind, welches Angebot zu Ihnen passt oder Fragen zu den Kosten Personal Training Hamburg haben, berate ich Sie gern persönlich und unverbindlich.
Nehmen Sie gern Kontakt auf – gemeinsam finden wir das passende Trainingsformat für Ihre Ziele.
Alternativ können Sie mir auch direkt per WhatsApp schreiben.
