Elvíra Rédei

Heilpraktikerin
Personal Trainerin MTT
Dipl. Ernährungsberaterin
Dipl. Ingenieurin für Lebensmitteltechnologie

GANZHEITLICHE KOMPETENZ FÜR IHRE GESUNDHEIT

Unsere Gesundheit ist ein kostbares Gut! Wenn wir uns über längere Zeit nicht entsprechend unserer Lebenssituation ernähren, unseren Körper und Geist durch adäquate Bewegung pflegen, das macht sich negativ bemerkbar. Unabhängig vom Alter.

Das habe ich an meinem Körper selbst erlebt, bereits als ich 20 Jahre alt war. So habe ich sehr viel Zeit für die Erkundung diverser Ernährungslehren und verschiedenen Trainingsmethoden investiert. Dadurch konnte ich immer mehr feststellen, welch großen Einfluss Nährstoffe auf unser Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Denkvermögen haben. Parallel zu meiner sportlichen Betätigung (Mannschaftsspiele, Kajak-u. Kanufahren, Muskelaufbautraining, Leichtathletik, modern Jazztanz etc.) habe ich mich später als Fitness Trainer und dann zur Ernährungsberaterin gebildet.

Denn Fitness definiert sich durch Training, gesunde Ernährung und Lebensführung, ein bewusst angestrebter psychophysischer Leistungszustand. Er ermöglicht uns, auf Anforderungen der Umwelt angemessen reagieren zu können und das was man sich an Handlungen vornimmt, ohne Komplikationen auszuführen. Dafür braucht man manchmal spezielle Trainings- bzw. Therapie- übungen zB. Nach einer Schulterverletzung, oder nach einer Kniegelenksoperation. Vielleicht lassen sich auch Operationen vermeiden. Um das anbieten zu können, habe ich meine Fitnesstrainer-Kenntnisse mit medizinischer Trainingstherapie erweitert.

Inzwischen habe ich gemerkt, dass ich daraus noch mehr machen kann, damit ich noch effektiver und ganzheitlicher eine Heilung unterstützen kann. Neben meiner Selbständigkeit habe ich mich dann über die mehrjährige Ausbildung an der Arcana für Heilpraktikerin fortgebildet. Während dieser Ausbildungsjahre habe ich nach einer Methode gesucht, die sich durch ihre ganzheitliche Wirkung öfters in der Geschichte der Medizin bewährt hat und mich überzeugte. So habe ich die Traditionelle Chinesische Medizin gefunden, die durch Ihre Vielseitigkeit eine sehr individuelle Therapie und / oder auch Prävention ermöglicht. Mit all diesen Methoden und Erfahrungen kann ich Sie zu einer besseren Lebensqualität, mehr Freude und Leistung bei gleichzeitiger Gelassenheit führen. Wie mein Motto sagt; Balance for Body & Soul.

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie mich gerne an, oder können Sie eine Nachricht hinterlassen.
Rufnummer: +49 173/625 50 00