Die Sauerstoffkur im Grünen

Trainieren Sie endlich mal wieder fernab von Verkehrslärm- und den oft lauten und ungemütlichen Fitnessclubs. Da, wo Sie endlich mal wieder richtig durchatmen können und ganz viel Sauerstoff in der Luft ist: draußen!

Sie werden sehen, wie Ihre überreizten Sinne zur Ruhe kommen. Sie werden merken, dass Sie Ihre Akkus hier viel mehr aufladen können. Denn durch den höheren Gehalt an Sauerstoff wird Ihr Stoffwechsel viel intensiver angeregt als Drinnen. Und Ihr inneres Gleichgewicht wird durch die natürliche Umgebung wieder besser hergestellt. So profitiert nicht nur Ihr Körper davon, sondern auch Ihr Kopf.

Lassen Sie sich einfach von mir durch Wald und Flur begleiten. Wir machen Übungen, die Sie nicht nur leistungsfähiger machen, sondern auch einen hohen Spaßfaktor haben. So mache ich Sie mit vielen unterschiedlichen Belastungsreizen fit für den Alltag oder auch für sportliche Herausforderungen.

Egal ob es um Muskelaufbau, Fatburning, oder die Vorbereitung auf einen Marathon geht, viele Übungen machen einfach viel mehr Spaß, wenn man sie in der Natur macht. Denn durch die unterschiedlichsten Sinnesreize draußen stellt sich keine Monotonie ein und wir haben nach dem Training auch das schöne befriedigende Gefühl etwas erlebt zu haben.
Ich freue mich auf Ihren Anruf!