Der Himmel auf Erden đŸ€“

November 20, 2023

Herbstlaub

Bereits vor ein paar Tagen nĂ€hern sich die Energien zu dem tiefsten Punkt des Yins und somit zum Winter. 🩌

Es ist eine gute Zeit, uns mit unseren Wurzeln und der verstÀrkten inneren Kraft zu verbinden.
Die wunderbare Natur zeigt uns den Weg 😉

Das ist nicht nur schön zu beobachten.
Es hilft auch unseren Herzen einen Platz zu finden, wo es immer zur Ruhe kommen kann, egal was im Leben passiert.🧡
Je mehr es in unsere Wurzel hinein loslassen, desto klarer und leichter wird auch unsere Wille 😇

🩌Tipps🩌:
🌰 Durch regelmĂ€ĂŸiges Qi Gong kannst Du es auch unterstĂŒtzen ✅
🌰 Yin -stĂŒtzende ErnĂ€hrung ist angesagt! Es unterstĂŒtzt deine essenzielle KrĂ€fte ✅
zB. salzige Suppen, ein Hirschgulasch, gekochte WalnĂŒsse, schwarzer Sesam, KraftbrĂŒhe
🌰 Der Schlaf vor Mitternacht ist besonders gesund, insbesondere zu der tiefsten Yin -Phase hin ✅

It’s time for returning to the roots and to yourself đŸ˜‰đŸ€„ïž